PSICOLOGIA PER ADULTS, ADOLESCENTS I NENS

Comença avui el teu
procés de canvi i benestar

PSICOLOGIA PER ADULTS, ADOLESCENTS I NENS A MANRESA

Comença avui el teu procés de canvi i benestar

psicologia manresa

PSICOLOGIA A MANRESA I ONLINE

Hola! Sóc l’Anna Reguant

Si has arribat fins aquí ja estàs un pas més a prop de fer el canvi que necessites, et puc acompanyar en aquest camí. Sóc psicòloga d’adults i infanto-juvenil i  terapeuta cognitiu-conductual, em centro sobretot en la relació entre pensament, emoció i acció, per això, el meu objectiu és proporcionar-te eines que et permetin fer aquells canvis necessaris per trobar un equilibri emocional. Tot i que les situacions que ens venen donades són difícils de canviar si que podem treballar per viure-les d’una manera més sana.

Com funciona la teràpia psicològica

1

Valoració

En les primeres sessions avaluem l’estat del pacient a
través de la recollida de dades per tal d’entendre de
manera integral a la persona. A més, solem elaborar
una explicació conjunta i determinar uns objectius i
pla de tractament a seguir durant la psicoteràpia.

2

Tractament

La intervenció consisteix en treballar de manera conjunta
(pacient i terapeuta) els problemes o dificultats,
aprenent eines i estratègies per fer front a situacions
difícils. La durada i freqüència de les sessions
dependrà de cada cas.

3

Seguiment

Un cop s’han aconseguit els objectius inicials es fan
algunes sessions de seguiment per anar veient com
la persona s’adapta a la situació

4

Tancament

Finalment, es fa una sessió en la que es recullen les
eines apreses així com els avenços obtingut i es dona
per finalitzada la teràpia. Tot i que sempre es pot
tornar a reobrir quan sigui necessari.

1

Valoració

En les primeres sessions avaluem l’estat del pacient a través de la recollida de dades per tal d’entendre de manera integral a la persona. A més, solem elaborar una explicació conjunta i determinar uns objectius i pla de tractament a seguir durant la psicoteràpia.

2

Tractament

La intervenció consisteix en treballar de manera conjunta (pacient i terapeuta) els problemes o dificultats, aprenent eines i estratègies per fer front a situacions difícils. La durada i freqüència de les sessions dependrà de cada cas.

3

Seguiment

Un cop s’han aconseguit els objectius inicials es fan algunes sessions de seguiment per anar veient com la persona s’adapta a la situació

4

Tancament

Finalment, es fa una sessió en la que es recullen les eines apreses així com els avenços obtingut i es dona per finalitzada la teràpia. Tot i que sempre es pot tornar a reobrir quan sigui necessari.

Cada pas és important,
però el
primer és decisiu

Cada pas és important,
però el
primer és decisiu

psicoleg manresa

Per qué et puc ajudar?

Sóc una professional de la psicologia multidisciplinar, amb un enfocament integrador i una llarga trajectoria professional.

  • Professional qualificada
  • Terapia en català i castellà
  • Online i presencial a Manresa
  • Duració d’una hora garantitzada
psicoleg manresa

Per qué et puc ajudar?

Sóc una professional de la psicologia, amb un enfocament integrador i una llarga trajectoria professional.

Serveis

pscilogia adulos manresa

Psicologia clínica d’adults

Intervencions orientades a proporcionar recursos i estratè- gies per aprendre a gestionar situacions difícils i mantenir un estat d’equilibri que permeti millorar la qualitat de vida de la persona. Es treballa tenint en compte els diferents contextos en els que es mou el client (un mateix, família, feina, relacions socials, etc.) i les eines proporcionades permeten intervenir tant en l’esfera emocional, de pensament i de comportament.

  • Trastorns de l’estat d’ànim
  • Trastorns d’ansietat
  • Alteracions de son
  • Estrès o malestar relacionat amb canvis vitals
  • Dificultats de comunicació i relació
  • Procés de dol
  • Inseguretat i autoestima
  • Problemes en l’autocontrol i l’ira

Psicologia clínica d’adults

Intervencions orientades a proporcionar recursos i estratè- gies per aprendre a gestionar situacions difícils i mantenir un estat d’equilibri que permeti millorar la qualitat de vida de la persona. Es treballa tenint en compte els diferents contextos en els que es mou el client (un mateix, família, feina, relacions socials, etc.) i les eines proporcionades permeten intervenir tant en l’esfera emocional, de pensament i de comportament.

  • Trastorns de l’estat d’ànim
  • Trastorns d’ansietat
  • Alteracions de son
  • Estrès o malestar relacionat amb canvis vitals 
  • Dificultats de comunicació i relació
  • Procés de dol
  • Inseguretat i autoestima
  • Problemes en l’autocontrol i l’ira
pscilogia adulos manresa
psicologia infantil manresa

Psicologia clínica
infanto-juvenil

Intervencions de teràpia infanto-juvenil orientades a afavorir un adequat desenvolupament de l’infant o adolescent, donant recursos per tractar i prevenir dificultats emocionals, conductuals i de relació amb l’entorn que interfereixen en els diferents contextos del nen (àmbit familiar, social, escolar, etc). Es treballa de manera integral tenint en compte al infant, a la família i a l’escola.

  • Problemes de conducta
  • Pors i fòbies
  • Ansietat
  • Gestió emocional
  • Rabietes i autocontrol
  • Gelosia
  • Problemes de la conducta alimentaria
  • Dificultats en les relacions socials
  • Processos de dol
  • Problemes d’autoestima i inseguretat
  • Assessorament a la criança
psicologia infantil manresa

Psicologia clínica infanto-juvenil

Intervencions orientades a afavorir un adequat desenvolupament de l’infant o adolescent, donant recursos per tractar i prevenir dificultats emocionals, conductuals i de relació amb l’entorn que interfereixen en els diferents contextos del nen (àmbit familiar, social, escolar, etc). Es treballa de manera integral tenint en compte al infant, a la família i a l’escola.

  • Problemes de conducta
  • Pors i fòbies
  • Ansietat
  • Gestió emocional
  • Rabietes i autocontrol
  • Gelosia
  • Problemes de la conducta alimentaria
  • Dificultats en les relacions socials
  • Processos de dol
  • Problemes d’autoestima i inseguretat
  • Assessorament a la criança

PSICÒLOGA QUALIFICADA

La meva formació

  • Grau en Psicologia per la Universitat de Barcelona (UB).
  • Màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Barce- lona (UB).
  • Màster en Terapia Racional Emotiva Conductual. Institut RET Barcelona.
  • Postgrau infanto-juvenil en Terapia Racional Emotiva Conductual. Institut RET Barcelona. 
  • Curs “Les reeducacions psicopedagògiques des de l’abordatge cognitiu-conductual”. Fundació Adana
  • Curs “Trastorns de l’aprenentatge, de la conducta i afectius: diagnòstic i intervenció” on-line. Integratek.
  • Curs “Teràpia d’Acceptació i Compromís”. Col·legi Oficial de Psi- còlegs de Catalunya. Barcelona.
  • Curs “Regulació emocional basat en Mindfulness”. Persever Centre de psicologia clínica SCP. Barcelona.
  • Congrés “4th International congress of clinical and health psychology on children and adolescents”. AITANA Investigación.
psicologo manresa
psicologo manresa

PSICÒLOGA QUALIFICADA

La meva formació

  • Grau en Psicologia per la Universitat de Barcelona (UB).
  • Màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Barcelona (UB).
  • Màster en Terapia Racional Emotiva Conductual. Institut RET Barcelona.
  • Postgrau infanto-juvenil en Terapia Racional Emotiva Conductual. Institut RET Barcelona. 
  • Curs “Les reeducacions psicopedagògiques des de l’abordatge cognitiu-conductual”. Fundació Adana
  • Curs “Trastorns de l’aprenentatge, de la conducta i afectius: diagnòstic i intervenció” on-line. Integratek.
  • Curs “Teràpia d’Acceptació i Compromís”. Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. Barcelona.
  • Curs “Regulació emocional basat en Mindfulness”. Persever Centre de psicologia clínica SCP. Barcelona.
  • Congrés “4th International congress of clinical and health psychology on children and adolescents”. AITANA Investigación.

Dóna el primer pas!

CONTACTA AMB MI

Centre a Manresa

Passeig de Pere III, 56, 1r 3a, 08242 Manresa,

Trucades/Whatsapp

+34 681 39 97 29

Correu electrònic

annamreguant@gmail.com ​

    DEMANA CITA

    CENTRE PSICOLOGIA A MANRESA

    On ens podem veure

    Ens podem veure a l’Àgora, un centre de psicòlogues i psicòlegs a Manresa.